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夏天洗澡讲究多,尽量避开4个时间段,不然湿气会“趁虚而入”!

洗澡是现在每天都会做的事,洗个澡是非常舒心的一件事,特别是在夏天,大家的洗澡次数也会增加,不过要注意的是,在洗澡的时候,最好是能避开几个时间段。

身体在运动之后,体内的血液是会流向肌肉的,运动之后,身上的毛孔都是处于一个张开的情况,这个时候洗澡,是很容易使得寒气和湿气进入身体,对身体不利。

喝酒之后,肝脏功能的负担就会增大,在洗澡的时候,体内的血糖是会被消耗掉很多,这个时候,血糖出现供应不上的情况,就可能会出现头晕、全身无力的情况,甚至是昏倒。

在吃饱饭以后,肠胃的功能就需要大量的在运行,那体内的血液就会集中在腹部,帮助肠胃消化,这个时候洗澡,影响到食物的消化,对健康不利,吃过饭后,过一两个小时再洗澡。

饥饿的时候,体内的血糖就相对比较低,这个时候洗澡,也会是消耗体内大量的葡萄糖,进而就会加重低血糖的情况,容易导致人体出现发昏、眼花的情况,甚至是出现昏倒的情况。

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