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肌肉男停止健身1年后,又开始恢复训练,肌肉会变什么样?

大多数的健身者,肌肉的成长分为三个阶段,新手期。增长期以及稳定维持期,三个阶段很难一口气完成,毕竟健身增肌是一件长期的事情,像大多数健身者,除了那些以健身为业的专业健身者,大部分的健身者健身增肌..

录入者:gulantianxie 发表于:2022-01-31 点击:0 评论:0 查阅全文...

倒计时7天!普通人如何快速看懂冬奥会?别只知道谷爱凌了

还有7天!北京冬奥会就要正式开始了!这可是今年的一大盛事啊,恰逢新春佳节就更是喜上加喜!全家老小齐聚一堂,烤着火炉、嗑着瓜子,看着俊男靓女在冰天雪地挥洒青春,多是一件美事啊! 而..

录入者:gulantianxie 发表于:2022-01-29 点击:8 评论:0 查阅全文...
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