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又被朋友Diss打球技术太烂怎么办?菜鸟3步秒变专业篮球大师
2019-06-09 09:44:30 来源: 作者: 浏览:0

 

 

说到篮球这项体育运动,喜欢打球的小伙伴,肯定能够和你说上三天三夜关于自己和篮球的奇妙故事。不过也会出现刚刚入坑的小白们,因为篮球专业知识和技术不了解、不成熟而被朋友Diss打球太烂,根本不懂篮球。如果遇到这样的事情是不是相当的尴尬呢?尤其是听到朋友说你“打球好像鲲鲲”,估计瞬间想要变成库里、哈登、科比、詹姆斯、乔丹等,使用最全面的篮球技术让他闭嘴。

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所以热爱篮球的小伙伴们肯定都幻想过,自己某一天能走进NBA,成为一名超级巨星,带领自己的球队获得总冠军,回到自己的主场城市享受成千上万的球迷欢呼和崇拜。

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虽然想要成功进入NBA的大门非常的难,但是梦想总是要有的,万一实现了呢,在实现自己的篮球梦之前一定要提高自己对篮球的专业知识和技术,才能慢慢的靠近自己的梦想,就像姚明在进入NBA就说过一句话:努力不一定成功,但是放弃一定会失败。

为了不再被朋友Diss打球技术太烂,小伙伴们只要做到下面3步就可以从菜鸟变成专业的篮球大师,下面就让小编分享一些干货吧。

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1. 提高运球技术

想要将篮球打好,运球技术是关键,如果连球都运不好还谈什么过人、变向等等更高级的技术呢,所以想要提高自己的运球技术一定要将篮球当做自己的最要好的伙伴,你怎么对它,它就会怎样对你,运球力气大了球就会飞出去,力气小了球就会弹不起来,每日尽量球不离身,在散步,逛街等宽阔的地方都可以边走边运球,这样久而久之就可以达到人球合一,提高自己的运球技术,休息的时候也要多看一些NBA中的运球视频,大力推荐库里和欧文这两位大神。

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2. 提高投篮命中率

球运好了之后就要提高投篮命中率,毕竟只有将球投进篮筐里才能得分,想要提高投篮命中率最重要的就是投篮姿势了。要做到肩、肘、手腕三处90度角,然后配合着身体屈膝下沉,通过弹簧性质远离将球投出去。这里要注意的是要保持一只手投篮,另一只手配合辅助稳定,在出手的一瞬间要做到食指、中指、无名指同时发力,这样球才会在空中旋转,增加球从手到篮筐的弧度,增加进球命中率。姚明就是一个不错的例子,在中的中锋球员中,他的投篮命中率可以说是相当的高。

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3. 提高篮球视野

很多小伙伴打球通常会遇到球传错、传出界、没有及时助攻队友等等,出现这种情况的小伙伴往往都是喜欢埋头运球,从不观察队友位置,篮球视野较差,而且也是在篮球场上被Diss最严重的人。打球要注意抬头运球,眼观六路耳听八方,及时将球传到队友手中,才能做到无缝配合,所以篮球视野非常关键。

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菜鸟关注以上3步就能快速提高自己的篮球水平,同时关注全民体育National Sports微信公众号和微博,可以在第一时间里了解篮球的相关知识和NBA的最新信息,让你在朋友面前不仅可以用自己的实力去征服他们,同时还可以无限炫耀自己的篮球文化,让朋友们崇拜的目光永远的停留在你这个专业篮球大师的身上。

 

 

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