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防脱发五大要点,拯救你的头顶危机!
2019-09-10 10:37:49 来源: 作者: 浏览:0

  说起脱发,现在的年轻人大都心有戚戚。包括小编也是如此,在某一天早晨发现枕边散落了很多头发,突然警醒:自己竟然脱发了!!一番难过之后,自然是对自己的头发进行极力抢救,在查阅大量资料之后发现很多人都说掉头发是精神压力大导致的(不包括遗传),很多资料都劝脱发者要保持轻松愉悦的心情,不要给自己太大压力。

  

 

  小编:???我反手就是一巴掌好么?我的压力和精神紧张就来源于脱发好么?精神紧张就脱发,这是不是意味着我掉进了死循环,让我怎么不紧张?让我不要给自己太大压力?不过吐槽归吐槽,头发还得是得尽最大努力保住,不然风流倜傥、人见人爱、风华正茂的祖国未来接班人终日顶着一片地中海出门不仅有损个人形象也是给祖国抹黑不是。

  

 

  于是在小编多方请教和查阅大量资料后总结出了防脱发五大要点,敲黑板!!!

  一、防脱发的根本问题在于保护毛囊。

  无论是各种防脱发洗发水,还是吃养发、生发类的食物都是在做这件事。一般来说,毛囊在真皮层,所以外部摧毁一般对毛囊损伤不大,但也要尽量保护,像烫发、染发、强吹风总归会对毛囊有或多或少的伤害,尽量避免。如果不确定你的毛囊是否完好,最好去医院做个毛囊检测,首先确保你的毛囊是活着的,防脱发才有意义。好在大多数人的头发没有完全脱光只是稀疏之类的表现,毛囊是没有问题的。

  

 

  二、遇事不慌,学会减压。

  长期处于压力过大的环境,毛囊会渐渐萎缩。虽说前面对压力这块有所吐槽,但这确实不失为一个方法。记得小编毕业赶论文的时候就是因为时间紧、压力大,那时候的头发就不要命的往下掉,小编到现在都怀疑脱发是不是从那时候落下病根的。所以无论经历何种紧张的情况,都要极力提醒自己头发更重要,万事千万不能慌,学会适当的放松自己。

  

 

  三、保证睡眠质量。

  熬夜绝对是你掉发严重的罪魁祸首之一,人都有自己的生物钟的,熬夜违背了自身生物钟的规律,造成新陈代谢紊乱。你觉得不让你的生物钟好过,你的生物钟能放过你?所以那些熬夜党要注意了,有时候熬夜修的不一定是仙而是脱发。

  

 

  四、要注意的是饮食。

  这又是一个系统性的工程。普遍认为:辛辣葱姜蒜等刺激性食物,烟酒油炸等尽量不要碰。不仅能够养毛囊,还可以保养肌肤,岂不美哉。另一些普遍认同的元素有:维生素A(胡萝卜,西兰花,菠菜), 维生素C(西红柿,西兰花,猕猴桃,柠檬), 维生素E(黑芝麻,芹菜,菠菜,注意: 可能会帮助生成黑色素)。

  

 

  五、关于洗发。

  洗发首先涉及到的就是洗发水的选择问题。现在的洗发水在质量和宣传上非常不负责任。据报道,香港消委会对于市面上不同型号的60款洗发水,进行的一次关于化学和微生物的检测,发现60款里有38款检出污染物二恶烷,12款检出可致敏防腐剂MIT及/或CMIT,还有1款检出同样是可致敏物质的游离甲醛。看到这些你还敢随便用洗发水吗?

  

 

  当然,也有很多良心商家的洗发水还是有安全保证的,像小编经过多方比较之后选定的

  位元堂中药防掉发洗发露(强韧配方)。里面加入有护发健发中草药–银杏、制何首乌、生姜、墨旱莲,以先进科技萃取中草药精华结合其他有效成份,能彻底、温和地洁净发丝及头皮。银杏具有抗氧化作用,有助毛囊及发根重生,茁壮每一根发丝,达至防掉发效果。

  

 

  最后附上几个脱发的典型症状:

  一天掉落的头发超过100根

  起床时发现枕边掉落的头发增多

  头发颜色变淡、生长缓慢、易脱落

  梳头或洗头时掉发严重

  头顶及头顶偏后部位的头发变细、变稀疏

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